SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odzywki z

  • Dieta wegańska a masa

    Post
    Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie

    w Perfect Body, bodajże numer przedostatni lub 2 do tyłu byl art. wege-mięsnie. Jest to mozliwe, natomiast na pewno trudniejsze niz w przypadku standardowym. pozyskuje sie bialko z roslin straczkowych, ew. odzywki sojowej. A skad pomysl na przejscie na wege??? osobiscie mam bardzo negatywne podejscie do szeroko rozumianego wegetarianizmu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4458 Data: 2012-05-08 15:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś podobnego to starej receptury SP80 ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem, że dla dużej większości z was to jest minus. Ale mi pieniące się odżywki duuużo lepiej wchodzą.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2005-05-29 11:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc.!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 3x w tygodniu, niech Twój organizm powoli się przyzwyczaja do wysiłku. Pamiętaj, aby nie przesadzac z ciężarami, na to przyjdzie czas. I po co Ci suplementy, jakieś odzywki? Nie potrzebujecie nic z tych rzeczy na razie. Przez pierwsze kilka miesięcy siła rośnie bardzo szybko, więc to jest tylko i wyłącznie strata pieniędzy. Daruj sobie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2008-04-10 17:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam dieta całkiem całkiem ja bym dał zamiast odżywki rano jajka a bezpośrednio po treningu odżywke a co do zbicia ceny to ja jem paczke ponad 500 czasem 600 gr fileta z biedry albo lidla więc koszt ok 8-9 zł chyba że mam wołowinke albo rybe to zmniejszam porcje fileta .A co do spalania tkanki i budowania to ciężko bo musisz mieć dodatni bilans [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2014-04-20 00:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka masa i rzeżba na chudzielca?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Myślisz że ktoś za ciebie ją ułoży? Podałem ci jak na tacy wszystko co potrzebujesz, a skoro nie masz chęci tego czytać, to widocznie nie ten sport :) Jeżeli nikt za free mi nie założy to kit z tą dietą, jakoś sobie poradzę. Dałeś mi ponad 20+ tematów które są pisane na ogół. Ja chciałem, żeby mi ktoś powiedział jakiego typu odżywki zakupić i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2014-05-21 05:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2krótkie pytania :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1) Nie sugeruj się tym co jest na opakowaniu. Białkiem z odżywki uzupełniasz swoje braki w diecie wg uznania, możesz np na śniadanie zjeść płatki owsiane zalane odżywką. 2) Jeżeli te warzywa są na prawdę świeże to korzystaj. Uwzględniaj w bilansie jedynie groch, fasolę, kukurydzę, gdyż zawierają skrobię pzdr

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2008-08-02 16:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladnie jak wyzej.... dobra micha to podstawa proch to dodatek..... dieta 60 % reszta to odzywki i trening.... najwazniejsza osłona sa wegle po treningu... proste. BCAA tez podstawa z odzywek

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4992 Data: 2012-11-18 22:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm po cyklu kreatynowym?

    Post
    Odżywki i suplementy

    niby racja ale jak tak po roku popatrzysz ile wydales na odzywki i pozniej zastanowisz sie nad rezultatami, które osiągnołeś...no chyba ze wszystko co kupisz perfekcyjnie na ciebie działa... bo ja od czasu do czasu mam problem z doborem supli. z nitrica oxide powinnes byc zadowolony moim zdaniem i bierz np tylko w dni treinogowe po 4-5 kapsow [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2010-06-08 17:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie 7 mies treningu a nic efektow

    Post
    Trening dla początkujących

    Brak diety = brak efektów. Idź do działu odżywianie i podyskutuj z chłopakami o diecie. :-) Wrzucisz dietę, to efekty się pojawią. Odżywki bez diety możesz wyrzucić do kosza. Powodzenia.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2016-01-18 17:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebny jeszcze Gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak nie masz diety to lepiej daj sobie wogule spokoj z suplami.. ew tylko odzywki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2005-12-26 18:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestandardowa dieta dla studenta.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam rozumieć, że skupić się wyłącznie na białku? Jeśli tak, ile powinno go być? Jedni dietetycy ustalają diety nie uwzględniajac czasu wolnego itp. Inni z kolei nie mają pojęcia jakie pokarmy są bardziej lub mniej tolerowane przez mój układ pokarmowy. Czy pomogą mi jakieś suplementy/odżywki i inne mass gainery ( w ogóle w tym temacie nie siedzę)? [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3574 Data: 2011-11-14 23:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karnityna - kilka pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] razem z bialkiem To dobrze ze sie ruszasz jazde na rowerku wrzuc rano lub po treningu silowym Karnityne mozesz swobodnie brac ale nie spodziewaj sie po niej cud osiagniec. Wejdz w dzial odzywianie oraz odchudzanie. Tam ulozysz diete redukcyjną ktora jest w Twoim przypadku niezbedna. Zadne odzywki ani suplementy nie są w stanie jej zastapic

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2008-07-10 23:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ważniejsze? TRENING czy DIETA?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hi tu pranie muzgu robia kazdego typu odzywki mniej efektywne i wiecej ale ten kto stosuje nie tyle wpada sobie cos do swojego muzdzka ale doswiadcza tego jak wplywa na niego dany srodek...sterydy robia pranie muzgu sa efektem sztucznym i przesada w osiagnieci rezultatow...Sa ci ktorzy wcale nie musza brac nic ale wtedy mowi sie o osobach ktore [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5941 Data: 2006-12-17 19:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO doświadczonych

    Post
    Doping

    przeciez IP to nie deca. ciekawe czy tam wogole cos testa jest. jezeli bylby to pewny nandrolon to nie pytałby ze chce jechac dalej odzywki tylko czego pała nie stoi i jak sie odblokowac itp. po tej dece niech kumpel zje z liscia cloma dla spokoju. robi cykl na saa a pozniej na suplach. raczej powinno byc na dowrót

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2009-02-07 13:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EAS- co to wogule za firma? EAS vs.ULTIMATE

    Post
    Odżywki i suplementy

    no skoro firma działa to znaczy że nam się to opłaca - chyba nie myślisz że żyjemy z prestiżu :) Ale miło nam że się o nas troszczysz - jakie więc ciekawe i "przyziemne" firmy nam radzisz sprowadzać ? Pozdrawiam **********.pl odzywki.pl - TE ADRESY TO GWARANCJA UDANYCH ZAKUPÓW Zmieniony przez - Lalka w dniu 2003-05-15 14:48:47

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7204 Data: 2003-05-15 14:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EAS- co to wogule za firma? EAS vs.ULTIMATE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale akurat mu sie skonczylo to co chcialem :( rzeczy mimo ze drogie sa przy ziemi, tak ze nawet ja biedny polaczek moge po nie siegnac. No zapewne wiesz ze nawet w USA gdzie odzywki sa wzglednie tanie i nie dochodza koszta transportu i posrednikow MT i EAS maja opinie za drogich, wiec tutaj nie moze byc chyba inaczej ? .:: Czlonek [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7204 Data: 2003-05-15 15:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zaczynać / NOWY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dodaj zdjęcia sylwetki, to powiemy, co z nią. Na początek dobrze sprawdza się FBW(wszystkie partie na jednym treningu), choć SPLIT też ujdzie. Odżywki zbędne, ew. dla uzupełnienia braków w diecie, ale najpierw dieta musi być ułożona.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2014-09-16 20:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MegAbol i jeo broszury

    Post
    Odżywki i suplementy

    te 30g to niejest taka sztywna reguła ogolnie to 30-40g ale bardziej od tych gramow liczy sie regularnosc posilkow tzn co te 3godziny ale odzywki megabola s eodpusc - sa na rynku duzo lepsze obecnie np: SM hi-teca czy SWG olimp pozdrawiam ps:zawsz ebierz pod uwage ze pijesz mleko razem z odzywką a to te zbialko ww i tluscz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2003-07-10 15:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z doborem odzywek

    Post
    Polacy za granicą

    [...] na lepsze jakosciowo i troche gorsze: MHP Up Your Mass PVL Mutant Mass ON Serious Mass Bialko polecam Gaspari MYOFUSION Jakies dobre tluszcze do tego jeszcze omega3,6,9 Kup sobie owies i miel go na proszek w blenderze. Syp wedle uznania do kazdej porcji odzywki i mieszaj wszystko z woda. Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2009-12-15 18:07:35

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2009-12-15 18:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A które jest smaczniejsze ? Smak odzywki kwestia gustu Z tymi smakami różnie bywa dla jednego coś jest dobre dla innego już nie :-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2015-05-04 22:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)